Approche personnalisée basée sur le confort et le perfectionnement technique
J´ai découvert l'apnée en 2014 lors d'un séjour en Thaïlande, où le coup de foudre pour ce nouveau monde a été immédiat !
Quelques mois plus tard, je mets ma vie de consultant de côté pour passer 4 mois à Dahab, plonger quotidiennement et passer mes niveaux SSI jusqu'à devenir instructeur.
Trois ans plus tard, en 2017, je décide de définitivement lancer ma carrière d'instructeur, retourne à Dahab et commence à donner des cours AIDA à « Dahab Freedivers », l´un des principaux centres d´apnée à Dahab.
En 2019 m'étant découvert une vraie passion pour la pédagogie et l'enseignement, et dans le but d'avoir une approche plus personnalisée avec mes élèves, je démarre ma propre activité et publie mon Ebook « non, vous n'avez pas de problème de compensation » qui décrit assez bien mon approche : technique, et répétition créent une augmentation du confort et de la confiance propices à une progression saine et durable.
Depuis l'été 2021, j'enseigne à Deep Dive Dubai, la fosse la plus profonde du monde et des conditions absoluments extraordinaires ! Quel que soit votre niveau, vous retrouverez sur ce site des ressources pour vous faire envisager l'apnée de manière générale et la compensation en particulier sous un nouveau jour.
En Mars 2021 alors que mon coach présentait les grandes lignes du programme d’entrainement qui nous attendait, je doit avouer que de voir apparaitre la
Cet exercice vise à ameliorer le confort et l’efficacité de la compensation en mouthfill. C’est un exercice à faire lors d’une session poumons neutre /
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Après avoir suivi mon second cours d’apnée et avoir appris les volumes pulmonaires, ma compréhension du volume résiduel en apnée était la suivante : “Le
L’apnée sportive reste un sport très jeune et peu mature, pour s’en convaincre il suffit de voir à quelle vitesse les record du monde évoluent
No, you don’t have equalization issues
Non, vous n’avez pas de problèmes de compensation