Tolerance au CO2 et contractions
En Mars 2021 alors que mon coach présentait les grandes lignes du programme d’entrainement qui nous attendait, je doit avouer que de voir apparaitre la
Éducation à l'apnée : du débutant à l'expert
J’ai découvert l’apnée par hasard en Thaïlande et suis immédiatement tombé sous le charme de cette discipline. Instructeur depuis 2014, j’ai enseigné à travers le monde, notamment trois ans à Deep Dive Dubai. Ce qui me passionne le plus, c’est d’aider chaque apnéiste à dépasser ses blocages, qu’il soit débutant, en quête de progression ou futur instructeur. Spécialisé dans la compensation et la pédagogie individualisée, je vous accompagne pour gagner en aisance et en plaisir sous l’eau.
Mon parcours
🔹 Instructeur depuis 2014 (AIDA & PADI Instructor Trainer)
🔹 3 ans instructeur principal à Deep Dive Dubai (1500+ élèves)
🔹 5 records nationaux atteints par mes élèves
🔹 1 an d’enseignement à Dahab Freedivers
🔹 Plongeur de sécurité sur 5 compétitions à Dahab
🌊 Explorez, progressez et plongez !
Gaspard GARRY-GENDRE
En Mars 2021 alors que mon coach présentait les grandes lignes du programme d’entrainement qui nous attendait, je doit avouer que de voir apparaitre la
Cet exercice vise à ameliorer le confort et l’efficacité de la compensation en mouthfill. C’est un exercice à faire lors d’une session poumons neutre /
Introduction J’ai toujours pensé que la position neutre/naturelle de la glotte était « ouverte ». Comme beaucoup d’apnéistes, lorsque j’ai rencontré des problèmes de fuites au niveau
